반응형 분류 전체보기29 저속노화에 좋은 차 추천, 원업씨로 루틴시작 노화를 막을 수는 없지만, 천천히 늦출 수는 있습니다. 요즘 많은 분들이 '슬로우에이징'에 관심을 가지는 이유는 단순히 젊어 보이기 위해서가 아니라, 일상에서의 활력과 삶의 질을 지키기 위해서입니다.그 시작점으로 '하루 한 잔의 차'를 선택하는 분들이 늘고 있습니다. 카페인이나 당분이 부담되는 커피나 음료 대신, 순수한 허브와 자연 원료로 만들어진 차를 마시는 습관은 우리 몸에 무해하면서도 건강한 루틴을 만들어줍니다.이번에 소개할 제품은 '원업씨(OneupC.)' 브랜드의 기능성 차 시리즈입니다. 150번의 맛 테스트를 거쳐 완성된 이 제품은 슬로우에이징을 돕고, 혈당과 활력을 동시에 관리할 수 있도록 고안되었습니다.브랜드는 프랑스의 유명 티 교육기관 ‘르꼬르동블루’ 출신 티 마스터가 직접 개발에 참여해.. 2025. 5. 19. 초록색 변, 몸에 무슨 일이 생긴 걸까? 이 글에서는 초록색 대변이 나타나는 이유와 주의해야 할 증상, 대처 방법까지 정리해보았습니다.평소 건강을 체크하는 데 도움이 되길 바랍니다.초록색 변, 왜 생길까요?화장실에서 대변 색이 평소와 다를 때, 누구나 놀라고 걱정하게 됩니다.특히 초록색 변을 보면 "혹시 어디 아픈 걸까?"라는 생각이 먼저 들 수 있는데요.대변의 색은 단순한 소화 상태부터 건강 이상 신호까지 다양한 원인을 나타낼 수 있습니다.대변의 색은 담즙, 음식물, 장내 세균 활동, 그리고 소화 속도에 따라 달라집니다. 특히 담즙은 간에서 만들어져 쓸개를 거쳐 장으로 분비되는데, 원래 색은 짙은 녹색입니다. 이 담즙이 장을 통과하며 시간이 지나면 갈색으로 변하지만, 장 운동 속도가 빠르다면 초록빛을 유지한 채 배출될 수 있습니다.초록색 변은.. 2025. 5. 19. 펠로우 뜻과 의사 과정 정리 인턴,레지던스,전문의 이번 글에서는 의사의 수련 과정을 단계별로 살펴보고, 그중에서도 펠로우가 어떤 역할을 맡고 있는지 자세히 알아보겠습니다. 어렵지 않게 설명해드릴 테니, 의학 분야에 관심 있는 분들이나 진로를 고민 중인 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다.인턴과 레지던트, 수련의 길을 걷다의대를 졸업한 후 첫 단계는 '인턴'입니다. 인턴은 1년간 다양한 과를 순환하며 기본적인 진료 흐름과 병원 시스템을 익히는 시기입니다. 이 과정을 통해 본인의 전공과를 선택하게 되며, 이후에는 본격적인 수련 단계인 '레지던트'에 들어갑니다.한국에서는 인턴과 레지던트를 합쳐 '전공의'라고 부르는 경우가 많으며, 2024년부터는 인턴 과정이 필수에서 선택사항으로 변경되어 일부 의대 졸업생들은 인턴 과정을 거치지 않고 바로 레지던트 과정으로 진.. 2025. 5. 19. 타이레놀, 커피나 카페인 음료와 함께 먹어도 될까? 이번 글에서는 타이레놀과 카페인의 궁합, 주의할 점, 복용 팁까지 자세히 정리해보았습니다.타이레놀과 카페인, 같이 먹어도 괜찮은가요?일상에서 가장 자주 복용하는 진통제 중 하나가 바로 타이레놀입니다. 두통이나 열, 생리통이 있을 때 흔히 찾게 되는 약이기도 한데요. 타이레놀을 복용한 후 커피나 콜라 같은 카페인 음료를 함께 마셔도 괜찮을까요?생각보다 많은 분들이 궁금해하시는 부분인데요.결론부터 말씀드리자면, 일반적으로는 타이레놀과 커피를 함께 마셔도 큰 문제가 발생하지 않습니다. 타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 카페인과 직접적으로 부딪히는 성분은 아니기 때문입니다. 따라서 커피 한 잔과 함께 복용한다고 해서 약효가 줄어들거나 위험이 높아지지는 않습니다.오히려 일부 연구에서는 카페인이 타이레놀의 진통 .. 2025. 5. 19. 조 바이든 전립선 암 진단 현황과 치료 방향 정리 이번 글에서는 바이든 전 대통령의 진단 과정부터 치료 계획, 전립선암에 대한 기본 정보와 예방까지, 한눈에 보기 쉽게 정리해 보았습니다.바이든 전 대통령의 진단 경과와 병세2025년 5월 16일, 조 바이든 전 미국 대통령이 전립선암 진단을 받았다는 공식 발표가 나왔습니다. 바이든 전 대통령은 최근 배뇨와 관련된 불편함을 느껴 병원을 찾았고, 그 과정에서 전립선에 결절이 있다는 사실이 확인되었습니다. 이어진 조직 검사에서 ‘공격적인 전립선암’이라는 최종 진단이 내려졌고, 암세포가 이미 뼈로 전이된 상태라는 점까지 밝혀졌습니다.전립선암은 보통 진행 속도가 느린 암으로 알려져 있지만, 바이든 전 대통령의 경우는 글리슨 점수 9점(등급 그룹 5) 으로 분류된, 매우 활동성 높은 고위험군 암입니다. 글리슨 점수.. 2025. 5. 19. 통풍 식단 가이드 핵심정리 좋은 음식과 피해야 할 식단 오늘은 퓨린이 낮은 식재료를 중심으로 통풍에 좋은 음식과 피해야 할 식단을 정리해드릴게요. 실제 식단 예시도 함께 소개하니, 실생활에 바로 적용하실 수 있습니다.통풍에 좋은 음식과 피해야 할 식품 정리통풍은 몸 안에 요산이라는 노폐물이 너무 많아지면서 관절에 염증을 일으키는 질환입니다. 실제로 통풍 발작이 오면 발가락, 발목, 무릎 같은 관절이 붓고 아파서 일상생활 자체가 힘들어지죠. 그만큼 예방과 관리가 중요한데, 그 중심에는 식단이 있습니다.요산은 퓨린이라는 물질이 몸에서 분해될 때 생기는데, 퓨린이 많은 음식들을 자주 섭취하면 요산 수치가 올라가고 결국 통풍 발작으로 이어질 수 있어요.통풍을 예방하거나 완화하는 데 도움을 주는 음식들은 다음과 같습니다.퓨린이 낮아 통풍에 좋은 음식들저지방 유제품: .. 2025. 5. 19. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
